小顔矯正

顔が歪んでしまう原因とは？

日常生活の中の癖が顔の歪みやコリに繋がってしまうことを知っていますか？

コリや歪みは顔を大きく見せてしまうこともあるので、まずは以下のような原因が思い当たらないか振り返ってみましょう。

• 不規則な生活習慣
• 姿勢が悪い
• 片側だけで食べ物を噛む癖

その他にも、顔面神経麻痺、三叉神経痛などで顔が歪むこともあるので、その場合は早急に治療することをおすすめします。

不規則な生活習慣

寝不足や暴飲暴食、過度にストレスを溜めるなど、不規則な生活習慣は顔の歪みにつながります。

また、顔の歪みだけではなく肥満や体調不良にもつながるので、規則正しい生活を心がけましょう。

姿勢が悪い

猫背や足を組む癖がある方は、できるだけ良い姿勢を保つようにしましょう。

特に、顔の顎周りの筋肉は首、背中に付着しているため、猫背やストレートネックの場合、顎や首の筋肉が緊張したり、かみ合わせが変わることによって負荷がかかり、顔の歪みにつながります。

片側だけで食べ物を噛む癖

咀嚼筋と言われている筋肉が4つありますが、その咀嚼筋は左右バランスよくついています。

そのため、片方の顎だけで咀嚼してしまうと、片側だけ発達してしまい顔のゆがみが出てしまうのです。

特に、顎関節症の方は、痛くない方の顎だけで咀嚼をするので顔が歪みやすくなるため、まずは顎関節症を治すことをおすすめします。

小顔マッサージの効果はある？

小顔マッサージを取り入れると、約1週間〜1ヶ月ほどで効果が期待できるといわれています。

しかし、長時間マッサージし続けたり、強く力を入れ過ぎてしまうと逆効果になる可能性もあるので注意が必要です。

それでは、実際にどんな効果があるのかみていきましょう。

顔のむくみ改善でフェイスラインがすっきり！

リンパの詰まりをしっかり流してあげることで、むくみ改善につながります。

顔のむくみがとれることによって、目元がぱっちりして見えたり、フェイスラインがすっきりするので、小顔に見せてくれるなどの効果が期待できます。

血行促進効果でトーンアップ！

小顔マッサージでは「肌のくすみ」を解消する効果も期待できます。

クマや肌のくすみは血行不良が原因になっている可能性があるため、血行不良を解消することによって、細胞や組織に十分な栄養が届き、肌のトーンアップ効果が期待できるのです。

たけだ整骨院の小顔矯正の特徴

当院では、顔にある約30種類の表情筋をセラピストの手でマッサージを行い筋肉のコリをとる施術をおこないます。 

• 表情が豊かになる
• 眉間のしわの改善
• 鼻の高さ、目尻の高さが変わる

顔まわりの筋肉が緩むことで、上記のような効果が期待できます。

また、眼精疲労といった目の周りの筋肉の緊張も緩和するので、頭痛が改善される方も多くいます。

小顔矯正をご検討中の方は、一度当院へご来店ください！